快樂在我手上

專注力在哪裡成就就會在哪！

看著小小孩無法靜心坐下來專注一件事情太久，不免擔心未來在學習的路上是否能夠順利，這將關係到孩子未來的發展。

基本上，專注力是隨著年齡增長會逐漸地提升專注的時間，但孩子願不願意專注來自於自身的動機與需求，若是孩子對於有興趣或是好玩的東西，所願意投入的專注也就更長。但是隨著科技的普遍，許多的孩子很早就接觸3C產品，這些東西的確可以讓孩子提起高度的興趣，專注許久，但我們必須思考過早且長時間使用3C產品對孩子大腦以及視力的負面影響，曾經有研究去探討閱讀以及使用3C產品對於孩子大腦的影響，實驗結果發現閱讀可以刺激腦部的發展，但是使用3C卻無益於腦部發展，因使用3C產品時大腦忙於應付接收資訊，並無力再消化這些訊息，久而久之，大腦就會被訓練為被動不思考的大腦，無疑對大腦是一種浪費。

專注力的訓練從小就可以透過生活中訓練，透過遊戲引導讓孩子漸漸練習專注。

專注力的類型與訓練方式：

1. 持續性的專注力：孩子能專注在一件事上多久？

2. 選擇性的專注力: 孩子對哪件事情專注？

3. 分配性的專注力：孩子可否同時處理超過一件事以上？

4. 切換性的專注力: 孩子的專注力是否可以在兩件事以上做切換？

資料來源：http://akai.org.tw/?p=2211

專注力的訓練需要時間養成，有賴家長的愛心與耐心，找出孩子有興趣的事物開始練習，漸漸的會發現孩子真的有進步，這種感動是最好的最好的回報，也是持續努力的動力。