快樂在我手上

HSP是指稱高等感知力，超越人類五感的新知覺，對於日常生活中難以知覺的對象也能認知其訊息對象。此種感知力訓練，是需要高度的集中精神才能達到。

所謂的腦呼吸，就我的讀後的認知就是一種將腦，身與心訓練達到一個自主的狀態。透過呼吸以及專注力練習，與信念的調整即可以達到。

而所謂的七大秘密就是圍繞著這個概念:

1. 父母要成為孩子的精神導師

訓練弘毅哲學的人生觀-> 目標要為人類做有意義的事

2. 教育孩子成為腦的主人

讓孩子肯定自己，相信自己，並深信自己有無限的潛能

3. 向腦尋求答案

想像自己的腦袋有一隻黃金鳥，試著時時刻刻與黃金鳥對話，透過集中力就可以感覺到大腦

4. 以禮貌正直誠實打造幸服體質

時常保持微笑，培養溫和說話的習慣

5. 你一定做得到深植心中

著眼於優點將優點發揮到最大

6. 鍛煉體力，腦力與心力

此三立結合時產生對大的力量

7. 尊重孩子的想像力與夢想

腦不分真實與想像，將夢想在腦袋真實化，並深信自己可達成並且不斷地努力。夢想與想像是腦力開發的最重要工具。

讀後，總結腦力的開發需要培養正向的信念，並透過呼吸與集中力練習來開發ＨＳＰ的感知力。

誠實自己相處與對話，時時給予自己正向的力量，就可以達到腦力開發的效果。